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身上起紅疙瘩很癢怎麼辦？其實不少人會出現這樣的情況。造成它的原因很多。下麵就來瞭解一下吧。

　　相信大家都遇到過這種情況，身上不知道怎麼的就起了很多小紅疙瘩，還特別的癢。起初，不少人認為這是被蚊子叮到到了。其實很有可能是蟎蟲或者其他的一些皮膚病造成的。

　　造成皮膚起紅疙瘩的原因很多，下麵我們就來看看吧。

　　原因一：皮膚過敏

　　如果你本身就對空氣中，粉塵中的一些物質過敏，那麼你一旦接觸到了這類物質，皮膚就會出現反應，而紅疙瘩就是最直觀的表現。還有一種原因是隨著年齡的症狀，皮膚的自我保護性下降，也是容易出現皮膚過敏現象。

　　原因二：蚊蟲叮咬

　　一般我們知道的蚊蟲叮咬是指的的蚊子，其實蟎蟲也會讓你的皮膚起紅疙瘩，還伴隨著特別難受的瘙癢症，特別是在背後的皮膚上，反應最明顯。

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　　原因三：其他一些皮膚病

　　例如蕁麻疹、濕疹、日光性皮炎，也是會造成皮膚起紅疙瘩的。其中以蕁麻疹的現象最為嚴重，一旦發作就很難消掉。

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　　既然瞭解了一些關於身上起紅疙瘩的原因了，最重要的是怎麼治療它。針對不一樣的病症，需要醫生來判斷和開藥。我們就談談怎麼在生活習慣上幫助其恢復和治癒吧。

　　首先：注意自己的飲食習慣

　　針對一些皮膚病，比如說蕁麻疹、濕疹等是需要在飲食上多加注意的。像一些魚蝦、醃制食品、飲料等等，都是會加重病情的，所以在發病期間不要食用這些食物。

　　其次：注意環境衛生

　　床墊、床單等等，都是非常容易滋生蟎蟲和細菌的。想要沒有蟎蟲的干擾，就勤快一點多換換被單被套，多給它們曬曬太陽，實在沒有時間的，買個除蟎儀做個大清掃吧。總之，生活周圍的環境乾淨了，蟎蟲這種東西就不要擔心了。

　　最後：保持健康心態

　　當身上起了紅疙瘩並伴有瘙癢症的時候，是會影響人的情緒的。這個時候是需要放鬆心情，積極配合治療的。有研究證實，心情與心理狀態是可以直接作用於皮膚病的，特別是患上畜蕁麻疹的時候。所以建議大家，如果不幸患上了皮膚病，不要太焦慮，積極治療就可以了。

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　　所以，治療這種身上突然的紅疙瘩，最應該做的是瞭解病因，及時就醫，對症下藥，這樣才能好的快。如果自艾自憐，只會加重病情。